Oft sind wir getrieben von unseren Ängsten: Angst zu Versagen, Angst etwas falsch zu machen, Angst erfolgreich zu sein oder zu scheitern. 
Wir fühlen uns schuldig für unser Verhalten und schämen uns nicht gut genug zu sein.

Auch Ängste vor Krankheit, vor Krieg oder ganz banal: die Angst zu Sterben oder für den Tod von jemand anderen verantwortlich zu sein prägen unsere aktuelle Zeit. 
Oft fühlen wir uns hilflos wie ein kleines Kind – obwohl wir das ja schon so lange nicht mehr sind.

Diese Ängste sind oft aber Gefühle, die wir aus Kindheitstagen übernommen haben – und die uns auch als Erwachsener noch quälen. Unterbewusst programmiert, von klein auf antrainiert und so immer vorhanden. Das ist mühsam und anstrengend und hindert uns daran, unser Leben in unserem vollen Potenzial zu geniessen und wahre Freiheit zu erfahren.

Denn wir haben gelernt, diese negativen Gefühle zu verdrängen, herunterzuspielen und uns nicht anmerken zu lassen, wenn wir uns so gar nicht wohl fühlen. Über die Jahre hat das zu einer Abspaltung unserer Gefühle geführt. Wir haben die Verbindung verloren und oftmals halten wir unsere Gefühle so lange zurück, bis sie uns explosionsartig überwältigen und wir hoffnungslos untertauchen.

Das muss nicht sein – denn es geht auch anders.
In meinen Coachings zeig ich Dir wie es geht.

Was meine Kunden ausserdem in meinen Coachings erlebt haben

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